FILMPJES

De beste boksfragmenten

Wladimir Klitschko vs Mariusz Wach - Full Fight 10-11-2012

Boksen Olympische spelen boksen London 2012
12 augustus 2012: superzwaargewicht
Anthony Joshua (UK) vs Roberto Cammarelle (IT)
(+91kg) anthony joshua vs roberto cammarelle 2012 (alleen geluid)

14 juli 2012 David Haye vs Dereck Chisora:
David Haye vs Dereck Chisora 1 round Boxing
David Haye vs Dereck Chisora 2 round Boxing
David Haye vs Dereck Chisora 3 round Boxing
David Haye vs Dereck Chisora 4 round Boxing
David Haye vs Dereck Chisora 5 round Boxing

Oefening en bokstraining voorbeelden

Handen hoog houden, directes zetten, links rechts, links rechts links,
touwtje springen, ook de wereldprofs doen deze basisoefeningen.

Het klassieke boksen met de vuisten is ook een basisinstrument
voor Kick- Thai- Burmees en Chinees boksen en voor MMA (Mixed Martial Arts).
De professionals doen dezelfde oefeningen als amateurs en recreanten,
alleen heel veel vaker. Een goede voorbereiding voor wedstrijdboksen
is vooral veel geduld, discipline en heel veel herhaling.
Kijk maar naar deze videos:

Manny Pacquiao training

Anderson Silva bokstraining - basis stoten op pads
Anderson Silva bokstraining - spelboksen (licht sparren)

Fedor Emelianenko basisuitleg boksen
Fedor Emelianenko oefening basis bokstechnieken

Mike Tyson uitleg peek a boo style boxing
Mike Tyson training routine
Mike Tyson Right hook body left hook head
Mike Tyson - 50 knockouts op een rij
Mike Tyson combinations - uitleg van zijn meest gebruikte combo's

Muhammad Ali training en wedstrijdpromotie 1974 deel 1/3
Muhammad Ali training en wedstrijdpromotie 1974 deel 2/3
Muhammad Ali training en wedstrijdpromotie 1974 deel 3/3
Muhammad Ali training in Manila jaren zeventig

HOME
INFORMATIE
STARTLIJST
CONTACT
LINKS
FOTO'S
FILMPJES
WEDSTRIJDEN
NIEUWS